Sobrepeso: O Momento de Agir É Agora

O sobrepeso é definido por um IMC entre 25 e 29,9. Embora muitos considerem "poucos quilos a mais", o sobrepeso já representa um fator de risco para diversas doenças e tende a progredir para obesidade se não tratado.

O Dr. Jessie Cardoso, especialista em Medicina e Estilo de Vida em Goiânia, oferece através do Projeto Resgate tratamento do sobrepeso antes que ele evolua para problemas maiores.

Por Que Tratar o Sobrepeso?

Muitas pessoas pensam: "são só alguns quilos, não precisa de tratamento médico". Mas o sobrepeso:

  • Tende a Progredir: Raramente estabiliza, geralmente evolui para obesidade
  • Já Traz Riscos: Aumenta risco de diabetes, hipertensão, gordura no fígado
  • É Mais Fácil de Reverter: Quanto antes, menores as mudanças necessárias
  • Indica Problemas Metabólicos: Frequentemente há resistência à insulina associada

Diferença Entre Sobrepeso e Obesidade

  • Peso Normal: IMC 18,5 a 24,9
  • Sobrepeso: IMC 25 a 29,9
  • Obesidade Grau I: IMC 30 a 34,9
  • Obesidade Grau II: IMC 35 a 39,9
  • Obesidade Grau III: IMC acima de 40

Importante: O IMC não conta toda a história. A composição corporal (gordura vs. músculo) e a localização da gordura (abdominal vs. periférica) são igualmente importantes.

Avaliação Completa do Sobrepeso

  • IMC e Circunferência Abdominal: Avaliam distribuição da gordura
  • Bioimpedância: Determina proporção de gordura e músculo
  • Exames Metabólicos: Glicose, insulina, colesterol, triglicerídeos
  • Avaliação Hormonal: Tireoide, cortisol, hormônios sexuais
  • Marcadores Inflamatórios: PCR, ácido úrico
  • Avaliação Hepática: Enzimas e ultrassom para gordura no fígado

Tratamento no Projeto Resgate

Correção Metabólica

Se há resistência à insulina (comum no sobrepeso), o tratamento foca em restaurar a sensibilidade, o que facilita naturalmente a perda de peso.

Orientação Alimentar

Plano alimentar personalizado, focando em qualidade dos alimentos e não apenas em restrição calórica.

Atividade Física

Orientação para exercícios que melhorem a composição corporal, combinando aeróbico e treino de força.

Mudança de Hábitos

Identificação e correção dos hábitos que levaram ao ganho de peso.

Medicamentos

Quando indicados, podem ajudar a potencializar os resultados, especialmente em casos com resistência à insulina significativa.

Vantagens de Tratar Cedo

  • Mudanças Menores: Perder 5-10kg é mais fácil que perder 30-40kg
  • Previne Progressão: Evita que se torne obesidade
  • Reverte Alterações: Muitas alterações metabólicas ainda são reversíveis
  • Menos Tempo: Resultados vêm mais rápido
  • Menos Medicamentos: Frequentemente não são necessários nesta fase

Trate Seu Sobrepeso Agora

Agende sua consulta com o Dr. Jessie Cardoso antes que o sobrepeso se torne um problema maior.

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